#حكيمك_دليلك || 🍶•• يقـولون إن “شـرب المـاء #الساخن علـى #الريق ينقـص الوزن” 👀
⁉~ مـا مـدى صحـة المقـولة؟
✥ يساعد شرب الماء الساخن على هضم الطعام بشكل أسرع من شرب الماء البارد أو الدافئ، كما أنه يقلل من خطر الإمساك عن طريق دعم حركات الأمعاء المنتظمة.
✥ إزالة السموم من الجسم:
»» عندما يكون الماء ساخنًا بما يكفي لرفع درجة حرارة جسم الشخص يمكن أن يسبب التعرق، الذي يطرد السموم وقد يساعد في تنظيف المسام.
✥ تحسين الدورة الدموية:
»» الماء الساخن موسع للأوعية الدموية، وبالتالي يحسّن الدورة الدموية، وقد يساعد العضلات في الاسترخاء وتقليل الألم.
✥ إنقاص الوزن وزيادة معدلات الاستقلاب وزيادة حرق السعرات الحرارية.
✥ مكافحة نزلات البرد وتحسين صحة الجيوب الأنفية.
من فـريق حكيمك دليلك ~» د. عـلي حـرب.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
